Bewijsmateriaal wijst erop dat onder vrouwen in Aziatische landen, die een dieet volgen dat rijk is aan fyto-oestrogenen, klaarblijkelijk veel minder gevallen voorkomen van "westerse ziektes", zoals hartziekten, osteoporose en bepaalde types kanker. Gezien dit bewijsmateriaal is de belangstelling voor fyto-oestrogenen toegenomen. Vrouwen in die landen hebben kennelijk minder te lijden van overgangsklachten, zoals opvliegers en nachtzweten, dan vrouwen in de westerse wereld.
 
Fyto-oestrogenen behoren tot een groep samenstellingen die op natuurlijke wijze geproduceerd worden in diverse eetbare planten. Ze bezitten het vermogen de werkzaamheid van het menselijk oestrogeen te imiteren of reguleren, gewoonlijk door een binding met oestrogeenreceptoren. De reden waarom dit gebeurt, is dat hun chemische structuur heel veel lijkt op die van het menselijk oestrogeen.
 
Het grootste deel van het onderzoek richt zich op isoflavonen, welke een soort fyto-oestrogeen zijn. Onderzoeken hebben aangetoond dat door het menselijk oestrogeen op bepaalde plaatsen in het lichaam te imiteren, isoflavonen een reeks gezondheidsvoordelen kunnen verschaffen, vooral verlichting van overgangsklachten, de bijdrage die ze leveren ten behoeve van de botsterkte bij vrouwen in de postmenopauze en het op peil houden van het cholesterolgehalte.

Isoflavonen komen in overvloedige mate voor in sojabonen en sojaproducten, zoals sojamelk, tofoe (sojabonen-wrongel) en sojameel. Men vindt ze ook in extracten van bepaalde kruiden, zoals rode klaver.

Isoflavonen kan men innemen door extra voeding of door middel van supplementen. Inname ervan uitsluitend door voeding betekent echter dat men grote hoeveelheden groente zou moeten eten, zoals erwten en bonen.  Er zijn tegenwoordig een hele reeks isoflavonen-supplementen verkrijgbaar, voornamelijk chemisch geëxtraheerde isoflavonen in capsulevorm. Onderzoek heeft echter aangetoond dat wanneer de isoflavonen zijn geëxtraheerd, ze niet erg veel positieve gezondheidseffecten demonstreren. Men denkt dat de effectiviteit van geëxtraheerde isoflavonen schade wordt aangedaan tijdens de extractie, een proces waarbij de isoflavonen van andere bioactieve componenten gescheiden worden.

Met het oog daarop zijn samenstellingen, waarbij de isoflavonen niet geëxtraheerd zijn, veel effectiever in de ondersteuning van de gezondheid, vooral tijdens en na de menopauze – samenstellingen, zoals Nutri5^®.